女子举重分7个级别。

1、女子项目分为48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75公斤级和75公斤以上级，举重比赛的裁判系统需要3个白灯、3个红灯和1个蜂鸣器。比赛临场裁判员3名，裁判员手里各控制1个白灯和1个红灯。女子杠铃杆重20公斤。两种杆不但重量、长度、粗细程度有区别，而且颜色也有区别。

2、25公斤重的杠铃片为红色、20公斤为蓝色、15公斤为黄色、10公斤为绿色、5公斤为白色、2.5公斤为红色、2公斤为蓝色、1.5公斤为黄色、1公斤为绿色，0.5公斤为白色。 与举重世锦赛不同，奥运会的举重项目只设各级别总成绩冠军，不分设抓举、挺举冠军，举重按参赛运动员的体重不同来分级。

3、举重运动员的体重级别和身高高度相关，设置时要保证每个级别都有足够的人数参赛，最大级别如果设置太低，会导致体重相差很大的运动员被分到一起比赛，造成不公平，在实际设置级别时，一般使相邻两个级别的平均体重减5%基本就是较轻级别的上限，增5%基本就是较重级别的上限。

举重比赛是按运动员的体重划分级别的。其中男子组十个级别，女子组九个级别。除最大公斤级别数为以上，其余均为级别数以下。

一、男子举重竞赛按运动员体重分为下列十级

1、54公斤级：体重不超过54公斤

2、59公斤级：54.01——59公斤

3、64公斤级：59.01——64公斤

4、70公斤级：64.01——70公斤

5、76公斤级：70.01——76公斤

6、83公斤级：76.01——83公斤

7、91公斤级：83.01 ——91公斤

8、99公斤级：91.01 ——99公斤

9、108公斤级： 99.01——108公斤

10、108公斤以上级